English         養生太極扇24式 陳式太極扇   The 48 Form Chen Style Tai Chi Fan

       第一段
1. 腰橫玉帶
2. 懷中抱月
3. 青龍探爪
4. 懸崖勒馬
5. 左右搖旗
6. 風火車輪
7. 鷂子翻身
8. 葉底藏花
9. 倒插楊柳
10. 金雞獨立

       第二段

11. 黃鶯落架
12. 古樹盤根
13. 烏龍擺尾
14. 張飛蹁馬
15. 蹬轉乾坤
16. 鳳凰點頭
17. 葉底藏花

18. 雲燕歸巢
19. 大鵬展翅

       第三段

20. 猛虎出洞
21. 乳燕斜飛
22. 黃龍攪水
23. 白蛇吐信
24. 二郎擔山
25. 獅子搖頭
26. 英雄坐山

       第四段

27. 行步撩衣
28. 打虎登山
29. 燕子抄水
30. 帶馬勒韁
31. 推窗望月
32. 靈貓捕鼠
       第五段
33. 風擺荷葉
34. 霸王捆肘
35. 金雞振翅 (撒膀)
36. 魚躍龍門
37. 蛟龍出海
38. 力劈華山

       第六段

39. 抱虎推山
40. 風掃梅花
41. 天王打傘 (閃)
42. 神龍回音
43. 腦後摘盔
44. 玉女穿梭
45. 白鶴亮翅
46. 春回大地
47. 力挽狂瀾
48. 玉龍還珠

    練扇音樂


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