English The 56 Form Tai Chi Kungfu Fan      


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太極功夫扇 II    
    第一段 [詳解]
1. 起勢    (白猿獻果)  
2. 金剛撩衣  (虛步撩扇)
3. 海底翻花  (震腳抖扇)
4. 插步雲手  (雲手撥扇)
5. 摟膝拗步  (弓步推扇)
6. 挑簾推窗  (架扇蹬腳)
7. 哪叱探海  (獨立劈扇)
8. 大蟒翻身  (回身崩扇)
9. 彎弓射虎  (舉扇衝拳)


    第二段 [詳解]
10. 古樹盤根  (歇步帶扇)
11. 雛燕凌空  (點步亮扇)
12. 天女散花  (歇步雲抱)
13. 燕子抄水  (弓步下截)
14. 懷中抱月  (抱扇彈踢)
15. 順水推舟  (弓步推扇)
16. 白蛇吐信  (劈扇探掌)
17. 武松脫銬  (舞花擊扇)
    第三段 [詳解]
18. 力掃千軍  (轉身雲掃)
19. 白虎攪尾  (弓步紮扇)
20. 青龍回首  (叉步後崩)
21. 推窗望月  (背扇推掌)
22. 二郎擔山  (馬步挎肘)
23. 坐馬提韁  (馬步推扇)
24. 獅子滾球  (叉步反撩)
25. 嫦娥舒袖  (望月亮扇) ... 過門
26. 懷抱乾坤  (轉身抱扇)
27. 白猿獻果  (白猿獻果)


    第四段 [詳解]
28. 古樹盤根  (歇步帶扇)
29. 雛燕凌空  (點步亮扇)
30. 天女散花  (歇步雲抱)
31. 燕子抄水  (弓步下截)
32. 懷中抱月  (抱扇彈踢)
33. 順水推舟  (弓步推扇)
34. 白蛇吐信  (劈扇探掌)
35. 武松脫銬  (舞花擊扇)
  第五段 [詳解]
36. 蜻蜓點水  (雲扇前點)
37. 風卷殘雲  (弓步劈扇)
38. 掩手肱捶  (掩手推扇)
39. 金雞抖翎  (馬步撐扇)
40. 蹬一根   (崩拳蹬腳)
41. 翻花舞袖  (跳步劈扇)
42. 鷂子束身  (背手後撩)
43. 燕子入雲  (點步上刺) ... 過門
44. 披身伏虎  (弓步崩扇)
45. 霸王揚旗  (歇步亮扇)
46. 懷抱乾坤  (開立抱扇)


  第六段 [詳解]
47. 野馬分鬃  (弓步分靠)
48. 手揮琵琶  (虛步抱扇)
49. 如封似閉  (弓步推扇)
50. 分掌下勢  (僕步分掌)
51. 獨立跨虎  (舉腿挑扇)
52. 轉身擺蓮  (擺腿拍腳)
53. 當頭砲   (撞拳撩扇)
54. 白鶴亮翅  (虛步亮扇)
55. 白猿獻果  (並步抱扇)
56. 收 勢    (垂手還原)

太極功夫扇II (原名夕陽美太極功夫扇) 是繼太極功夫扇之後的姊妹作,仍然以武術 動作為基礎,但動作較難一些。全套共56 個動作,分做六段,依然配上「中國功夫」 這首歌的音樂,第一段與第六段是慢板,中間四段速度較快。

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