Yin Yang
經脈簡介
The Showme Tai Chi Society
Yin Yang
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足少陰腎經的循行,起於足小趾下端,斜行走向足底湧泉穴,出至足內側 舟狀骨粗隆的下面然谷穴,沿足內側踝的後面向上循行,一分支進入足跟內。向上 到小腿腓腸肌部位,上行至膝后窩內緣陰谷穴和大腿內側后緣,貫穿脊柱裡面歸屬 本臟—腎,聯絡膀胱。它的主幹從腎出來,向上穿過肝臟和膈肌,進入肺臟,沿著 喉嚨,到舌根兩旁。

足少陰腎經五行屬水,循行酉時:17∼19時。 足少陰腎經循行所經部位共有二十七穴,左右共五十四穴:

1) 湧泉、2) 然谷、3) 太溪、
4) 大鐘、5) 水泉、6) 照海、
7) 復溜、8) 交信、9) 築賓、
10) 陰谷、11) 橫骨、12) 大赫、
13) 氣穴、14) 四滿、15) 中注、
16) 肓俞、17) 商曲、18) 石關、
19) 陰都、20) 通谷、21) 幽門、
22) 步廊、23) 神封、24) 靈墟、
25) 神藏、26) 彧中、27) 俞府。