Tai Chi 42 Form Demo

The Competition Form Demo

Slow

Fast

(40) Left Grasp Sparrows Tail [左攬雀尾]

提示

後坐展臂﹑撇腳﹐
右移重心﹑收腳
丁步右抱球﹐
轉腰出左腳﹑弓步掤臂﹐
左托翻腕﹐ 後坐右捋﹐
捋掌過胯﹐側帶反掌﹐
雙掌翻提﹐轉身撘腕﹐
兩臂撐圓﹐弓步前擠﹐
抹掌平分﹐後坐落掌下引﹐
弓步前按﹐指尖平眼。