動作示範 demo
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15､轉身擺蓮
(Turn Body with Double Lotus Kick)
轉身180度(由面北到面南)﹐獨立而雙手橫向拍腳曰擺蓮。
左足獨立﹐右腳抬起由左至右在空中橫運﹔ 兩掌從右至左橫擺﹐一先一後雙響拍擊
右腳面。
動作分解﹕
1。轉身旋掌面南﹐ 提左腳擦腳成弓步擺掌﹐
2。左移重心﹐左足獨立﹐提右膝分掌﹐
3。右腳抬起､由左至右在空中快速橫運﹔
4。左右掌從右至左橫擺﹐前後雙響拍擊右腳面﹐
5。左足保持獨立﹐右腳收回﹐腳尖向地。
口訣：
右手上托倒轉弓﹐
先卸右肱讓英雄﹐
隨即雙掌左擊拍﹐
高腳橫擺奪化工。
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