跳回套路 49式武當太極劍劍譜 返回



三十二、跳步下刺 (猛虎出山)

1.以兩腳前掌為軸,上體右后轉,同時右手持劍隨轉體向上,向前繞擺; 左手劍指仍附在右腕部。目隨劍走。

2.右腳向后退一步。同時右腕繞環,右手持劍在臂外側再繞一劍花。目視 前方。

3.左腳尖內扣,右腳尖外撇,上體向右后轉。同時右手持劍下下、向右繞 擺,隨轉體擺至右上方;左劍指仍附于右腕部。目視前方。

4. 左腳向前上步,右腿屈膝提起,隨即左腳蹬地向前縱跳一步。同時右 手持劍卷收至右腰間,手心向下。目視前方。

5. 右腳向前落步,右腿屈膝前弓成右弓步。同時右手持劍向前下方平劍 刺出;左劍指向上、向后擺至頭左上方。目視劍尖。

要點:

1.上體右后轉時,劍要貼身走立園。
2.左腳向前縱跳時,右手持劍收至腰間,動作要輕靈、連貫、協調。
3.弓步刺劍的方向為正西。刺劍要充分,左臂要撐園。


下一式