跳回套路 49式武當太極劍劍譜 返回



三十九、虛步抱劍 (玉女獻書)

1.上體左轉,重心左移,左腳向左開步成左弓步。同時右手持劍向左平擺; 左劍指收于右臂下方,兩手交叉,手心皆向下。目視劍尖。

2.重心右移,上體后仰,兩手向兩側分開,右手持劍在頭前平云。目隨劍 走。

3.右手持劍繼續向前平云,然后收于體前,劍尖斜向前上方;左劍指收于 右手背下。同時右腳收至左腳前,腳尖點地成右虛步。目視劍尖。

要點:

1.劍在體前平云時劍把高不過肩,劍尖在面前運轉成一個橢圓。
2.重心向左右移動与平云劍要協調,重心在左腿時兩手交叉,移至右腿時兩手 分開。
3.虛步抱劍的方向為南偏西30度。


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