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吳式太極拳三十六式 簡短套路                    


 1、起勢
 2、右攬雀尾
 3、左單鞭
 4、提手上勢
 5、白鶴亮翅
 6、摟膝拗步
 7、手揮琵琶
 8、進步搬攔捶
 9、如封似閉
10、十字手
11、左攬雀尾
12、右單鞭
13、右下勢
14、金雞獨立
15、倒卷肱
16、海底針
17、閃通背
18、撇身捶

19、肘底看捶
20、野馬分鬃
21、玉女穿梭
22、雲手
23、高探馬
24、右蹬腳
25、左分腳
26、左右打虎
27、雙峰摜耳
28、斜飛勢
29、左下勢
30、上步七星
31、退步跨虎
32、左迎面掌
33、轉身擺蓮
34、彎弓射虎
35、退步搬攔捶
36、收勢



本套路選自吳式太極拳競賽套路(四十五式太極拳)。該套路共36個動 作，它刪除一些重复和左右對稱性動作﹐將原需7/8 分鐘完成而縮減至五分鐘左右。 但仍保留吳式太極拳競賽套路的風格、特點和技術要領。