穴位說明 The Showme Tai Chi Society

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手厥陰心包經 6､內關 (絡穴；八脈交會穴之一，通於陰維脈) 〔命名〕 "內"，指內側，因為穴位居於前臂屈側面，即內側面，與外關穴相對，所以稱為內； "關"指出入要地。因本穴擅長治療內臟病，所以稱為內關。 〔位置〕 仰掌，腕橫紋上2寸(約兩指寬距離﹐掌長肌腱與橈側腕屈肌腱)間取穴。 〔主治〕 冠心病心絞痛、心律失常、心肌梗塞、嘔吐、高血壓、休克、膈肌痙攣、胃痛、上 肢疼痛麻木癱瘓。 按摩內關穴，對呼吸及血液循環系統有保健效果，可預防心臟病及氣喘的發作，此 外，按摩內關可幫助入眠，可調節自律神經，抒壓以/ 解除疲勞，改善胸痛、心悸、 盜汗，舒緩腹脹感，頭暈目眩。