Tai Chi 42 Form Demo

The Competition Form Demo

Slow

Fast

(2) Right Grasp Sparrow's Tail [右攬雀尾]

提示

[左掤﹕]
右撇腳45^o, 丁步抱球﹐
左轉上步﹐弓步掤臂

[右攬雀尾﹕]
跟步前移﹐丁步抱球﹐
右轉出腳﹐弓步掤臂蹍左腳﹐
翻腕合手﹐後坐左捋﹐
捋經腹前﹐達至身側﹐
雙掌翻提﹐轉身撘腕﹐
兩臂撐圓﹐弓步前擠﹐
右轉腰30^o, 平擺掌﹐
後坐坐腕﹐ 左轉扣腳﹐
弓步斜按﹐跟步前移成丁步。