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  Slow             Fast  

(14) Turn Body and Push Palm [轉身推掌] 		        提示

右﹕
左腳後插﹐右臂翻提﹐
彎肘扣腳﹐左轉向北﹐
出左腳､重心前移成弓步﹐
跟腳丁步﹐摟膝推掌。

左﹕
右腳後插﹐左臂翻提﹐
彎肘扣腳﹐右轉向南﹐
出右腳､重心前移成弓步﹐
跟腳丁步﹐摟膝推掌。
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