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The Wu Style Competition Form | Go back |
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第一段
1、起勢 2、右攬雀尾 3、左單鞭 4、提手上勢 5、白鶴亮翅 6、摟膝拗步 7、手揮琵琶 8、進步搬攔捶 9、如封似閉 10、十字手 11、左攬雀尾 12、右單鞭 13、右下勢 14、金雞獨立 第二段 15、倒卷肱 16、右海底針 17、左閃通背 18、撇身捶 19、肘底看捶 20、野馬分鬃 21、玉女穿梭 第三段 22、左雲手 23、右高探馬 |
24、右分腳 25、左分腳 26、左右打虎 27、右蹬腳 28、雙峰摜耳 29、斜飛勢 30、右迎面掌 第四段 31、十字擺腳 32、摟膝左栽捶 33、左海底針 34、右閃通背 35、右雲手 36、左高探馬 37、回身指襠捶 38、左下勢 39、上步七星 40、退步跨虎 41、左迎面掌 42、轉身擺蓮 43、彎弓射虎 44、退步搬攔捶 45、收勢 |
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吳式太極拳競賽套路(四十五式太極拳)是1988年由國家體委武術研究院組織著名太極 拳家，依据傳統性、科學性、競賽性的原則，共同研究編制而成。該套路共45個動 作，它集吳式之南吳北王(吳鑒泉､王茂齋)的風格特點，刪除重复多余的動作，新 增 了一些對稱性動作，具有傳統性、競賽性、健身性三大明顯优點。繼承和發揚了吳 式太極拳傳統套路的風格、特點和技術要領，突出了其科學性和競技性，架勢舒展 大方，動作均勻柔緩， 輕靈沉穩，老少咸宜。 |