| ==> [ 第四段 ] | The 24 Form Chen Style Tai Chi Fan Movements |
|
|
            陳式養生太極扇24式 動作分解 第三段 9. 斜行 1﹐頂上雲扇﹐2﹐右虛步藏﹐3﹐雲扇交左﹐4﹐右移蓋扇﹐ 5﹐斜身摟膝﹐6﹐弓步掛扇﹐7﹐直身前推﹐8﹐把臂立掌。 10. 提收 1﹐上圈下合﹐2﹐退步收藏﹐3﹐撇腳交叉﹐4﹐歇步伸拉。 11. 雲手 1﹐右上左雲﹐2﹐右雲托掌﹐3﹐左雲架掌﹐4﹐右雲托掌﹐ 5﹐左雲插步﹐6﹐右雲開步﹐7﹐左雲插步﹐8﹐右雲開步﹐ 9﹐左雲提膝﹐10 ﹐擺扇轉身﹐11﹐轉身後揚﹐12﹐獨立開托。 12. 掩手肱捶 1﹐彈腿收扇﹐2﹐拋接震踏﹐3﹐掩手藏扇﹐4﹐拉掌前剌。 |
|