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The 24 Form Chen Style Tai Chi Fan Movements

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陳式養生太極扇24式 動作分解        第六段 21. 玉女穿梭 1﹐蹬腳彈扇﹐2﹐推拉跳步﹐3﹐轉身插步﹐4﹐回頭開扇。 22. 當頭炮 1﹐回身撤步﹐2﹐弓步撞拳﹐3﹐逆纏帶扇﹐4﹐獨立開扇。 23. 金剛搗碓 1﹐收扇上步﹐2﹐橫列抖彈﹐3﹐後帶劃弧﹐4﹐開扇頂肘﹐ 5﹐弓步掤臂﹐6﹐上步撩扇﹐7﹐獨立開扇﹐8﹐震腳抱扇。 24. 收式 1﹐引前收扇﹐2﹐逆纏交扇﹐3﹐分臂平肩﹐4﹐雙對下按﹐ 5﹐並步垂手﹐6﹐立正還原。